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ATELIER EN LIGNE via ZOOM

RAM
RIPA AWERENESS MEDITATION

ATELIER DE PRÉSENTATION ET DE PRATIQUE

ANIMÉ PAR GENEVIÈVE HAMELET


DIMANCHE 12 JUIN 2022 

de 10h à 12h

La « Ripa Awareness Meditation » (RAM) est une méthode simple et efficace pour stabiliser l’esprit en utilisant SHAMATA, une technique millénaire qui utilise la respiration comme support pour développer le “calme mental”.

Une fois l’esprit à l’aise, on introduit des aspects de la méditation VIPASSANA, ou “vision pénétrante”, facilitant des approches qui libèrent l’esprit de la fabrication conceptuelle.  

La présence attentive et la pleine conscience travaillent ensemble pour nous aider à accepter les situations de vie telles qu’elles sont et à en faire l’objet même de notre pratique méditative.
 

La méthode Ripa Awareness Meditation (RAM) a été développée par Gyétrul Jigmé Rinpoché, maître authentique du bouddhisme tibétain de la lignée Ripa.

Au cours de cette matinée en ligne, Geneviève Hamelet, instructrice senior et élève de longue date de Gyetrul Jigme Rinpoché, présentera et guidera les participants à travers les aspects les plus saillants de cette technique de méditation, pour faire l'expérience du calme et de la perspicacité.

Ouvert à tous.

Informations pratiques

L'atelier se déroulera dimanche 12 juin 2022

de 10h à 12h 
Une participation au frais de 10€ est demandée.


Suivez le lien ci-dessus pour vous inscrire.
Le lien Zoom sera envoyé aux participants inscrits un jour avant le début de l'enseignement.

Pour toute question : padmalingparis@outlook.fr

"La méditation est un moyen profond et puissant pour se connecter à son véritable Moi, sans jugement ni autocritique". 
Gyétrul Jigmé Rinpoché